الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولخلطة للتسميين ( لعيوون بلسم )
3 مشترك
خلطة للتسميين ( لعيوون بلسم )
خفايا الروح ب السبت أغسطس 21, 2010 3:41 pm
كتير بنات وشباب نحاف وحابين يسمنو
انا اليوم عندي خلطة للتسمين ( 2 كيلو بالاسبوع ) باذن الله
حبتين موز
4 ملاعق كبيرة عسل
عنقود عنب أخضر متوسط الحجم
ربع ليتر حليب كامل الدسم
زبيب ومكسرات حسب الرغبه
تخلط المقادير السابقة بالخلاط ..حتى تصبح كوكتيل
وتشرب كل يوم قبل العشاء
المواظبة على المشروب يومياً تساعدك بشكل كبير على اكتساب الصحة بوقت قصير
(هذي لعيوونك بلسم )
انا اليوم عندي خلطة للتسمين ( 2 كيلو بالاسبوع ) باذن الله
حبتين موز
4 ملاعق كبيرة عسل
عنقود عنب أخضر متوسط الحجم
ربع ليتر حليب كامل الدسم
زبيب ومكسرات حسب الرغبه
تخلط المقادير السابقة بالخلاط ..حتى تصبح كوكتيل
وتشرب كل يوم قبل العشاء
المواظبة على المشروب يومياً تساعدك بشكل كبير على اكتساب الصحة بوقت قصير
(هذي لعيوونك بلسم )
خفايا الروح ب- قلم ينبض بالعطاء
- عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
رد: خلطة للتسميين ( لعيوون بلسم )
jamoon السبت أغسطس 21, 2010 4:30 pm
يعطيك العافيه لك مني اجمــــ تحيه ـــل
تقبلي مروري
تقبلي مروري
jamoon- مبدعة المنتدى
- عدد المساهمات : 225
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
العمر : 27
رد: خلطة للتسميين ( لعيوون بلسم )
~بلسم~ الثلاثاء أغسطس 31, 2010 2:16 pm
يسلمووو كثييير ~خفايا الروح~
ماقصّرتي والله
ان شاء الله بسويها بس ياختي الزبيب ماأحبه...أخخخخ
شكلي بشوف له صرفه...يعني صدقني هههه,,
عالعموم يعطيك العافية,,,,
ماقصّرتي والله
ان شاء الله بسويها بس ياختي الزبيب ماأحبه...أخخخخ
شكلي بشوف له صرفه...يعني صدقني هههه,,
عالعموم يعطيك العافية,,,,
~بلسم~- المديرة العامة للمنتديات
- عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 11/07/2010 -
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى